01/04/2024

Herzlich willkommen im Aktuellen Fitnessstudio

Wir leben und lieben den Sport und wollen auch Dich/Sie begeistern. Seit 1996 bieten wir Fitness, Reha und Wellness auf inzwischen 1.300 m² in familiärer Atmosphäre und mit einem qualifizierten Team.

Cardio Computergesteuerte Crosstrainer, Bikes, Recumbents, Laufbänder und Ruderergometersowie Krank-Cycles und Skiergometer für Herz, Kreislauf, Fettabbau und Kondition
Trainingsgeräte Geräte gestütztes Krafttraining für den Aufbau der Muskulatur, zum Wohlfühlen, als Vorbeugung zur Straffung der Figur, für den Leistungssportlerals Trainingsunterstützung oder als Rehamaßnahme (inkl. Dr. Wolf Rückenzirkel)
Kurse Spinning, YOGA, Pilates, Zumba, Body Pump, Fit & Flex, Work, Rückenfit, Jump, Fit Mix, Fit & Relax, Dance Cardio, Core, Calesthenics, Workout, Deep Work ...
Outdoor ca. 100 m² Outdoor trainingsfläche
Freizeit Mountainbike- und Rennrad-Touren, Triathlon-training und Teilnahme an Triathlonveranstaltungen, Bikefreizeiten im Sommer und Skifreizeiten im Winter.
Sauna

Finnische Sauna mit großem Ruheraum und großer Sonnenterasse täglich geöffnet.

Dienstag 07:00 bis 11:00 Uhr Damensauna

Fitnessbar Fitnessdrinks oder Powerriegel zur Stärkung vor und/oder nach dem Training oder einfach nur Treffpunkt zum Gedankenaustausch.
   

Individuelle Trainerbetreuung - Ernährungsberatung - Reha - Prophylaxe

  • Eigene Parkplätze vorhanden
  • S-Bahnstation Dudenhofen 2 Min. zu Fuß
  • Alle Räume mit Tageslicht
  • Mitglied im DSSV

 

 


Öffnungszeiten:

Montag - Freitag 07:00 - 22:00 Uhr
Samstag - Sonntag 10:00 19:00 Uhr
Samstag / Sonntag (Juli bis September) 10:00 - 17:00 Uhr
Feiertage 10:00 - 14:00 Uhr
25.12. des Jahres Geschlossen